痔疮是一种位于肛门部位的十分常见的疾病，是直肠下端黏膜及肛门皮肤深面的痔静脉丛血管扩张、弯曲、隆起而形成的静脉团。孕妇是痔疮的高发人群，发生率高达76%，孕期痔疮给不少准妈妈带来了负担和痛苦。
为什么孕妇容易得痔疮？
1、妊娠期间孕妇久坐不动，影响全身血液循环，使盆腔内血流缓慢和腹腔内脏器充血，引起痣静脉过度充盈、曲张、隆起、静脉壁张力下降。
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孕妇运动不足，肠蠕动减慢，粪便在肠腔内停留时间长，粪便中的水分被过度吸收引起大便干燥，成团的粪块从而压迫静脉使局部充血和血液回流障碍。
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随着胎儿的生长、子宫日渐增大、对下腔静脉形成压力，使盆腔内的血液回流受阻碍，肛周静脉丛的血液淤滞。
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分娩时腹压增大可造成肛门局部的痔静脉回流障碍，甚至引起痔静脉的破损导致血栓性外痔以及炎症性外痔。
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分娩后由于腹腔空虚使便意感变得迟钝，常常数日无大便，加上卧床较久，排便无力，使粪便在肠道中滞留时间过久变得高度硬结。
孕妇痔疮有什么危害？
在孕期，由于痔疮经常反复出血，日积月累，可导致孕妇贫血，出现头昏、气短、疲乏无力、精神不佳等症状。这不但影响孕妇自身的健康，也影响胎儿的正常发育，易造成发育迟缓，低体重，甚至引起早产或死亡。内痔或混合痔发展到一定程度可脱出肛门外，由于痔块不断变大和脱出，以至孕妇在行走、咳嗽等腹压稍增时，痔块即能脱出，无法参加活动，使妊娠后期的妇女增大了精神和体力的负担。
痔疮也会给孕妇分娩带来痛苦。由于腹腔压力逐渐增加，不少孕妇在妊娠晚期出现双下肢浮肿，肛门上下静脉扩张、瘀血加重，最后在自然分娩过程中用力屏气，使腹压急剧上升，导致痔疮水肿、外翻、脱出，给产妇带来极大的痛苦。
孕妇得痔疮的几率和危害都远远大于一般人群，且怀孕后期会加重痔疮病情，给治疗带来困难，增加痛苦，因此最好在孕前及时治疗。
如何预防孕期痔疮
1.养成好的饮食习惯
多吃新鲜蔬菜水果，尤其应多吃含粗纤维的食品;不吃或少吃辛辣刺激性的食品和调味品;养成多喝水的习惯，最好喝些淡盐水或蜂蜜水这些都有利于软化和润滑大便，防止大便秘结发生。
2.养成好的大便习惯
大便时间要相对固定，且大便习惯一旦形成后不要轻易改变，到大便的时间，即使无便意也要坚持如厕引发肠道大便反射，坚持一个星期就能形成习惯;每次蹲厕所时间不要太长，一般不要超过10分钟;不要在厕所里读书和看报;假如大便干燥，大便困难时可以用些润肠通便的药物如麻仁润肠丸果导片等。
3.合理体力活动和肛门保健
防止久坐不动，提倡合理的户外活动，如静步走、做操及打太极拳等;每日早晚可做两次缩肛运动，每次30～40次;每晚睡前大便后，清洗肛门热毛巾按压肛门，按顺时针和逆时针方各按摩肛门15次从而改善局部的血液循环。
4、晨起参加多种体育活动
如跑步、做操、打太极拳等可以提高人体免疫力、促进胃肠蠕动，有效的预防便秘。平时注意，蹲厕时间过长、看报纸、过分用力排便，这些都是不良的排便习惯，应予纠正。
5、穿宽松舒适内裤
比较紧身的内裤、女性的t字形内裤都可以影响肛周的血液循环，和痔静脉的回流加重疾病，建议大家采用一些比较宽松的内裤和一些有治疗作用的多功能内裤如：消痔带内裤等，一方面对已经发生痔疮的可以很好的治疗，另一方面对于刚发生的轻度的痔疮可以起到很好的预防作用。
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