重点：肛门处长了一个肉疙瘩是怎么回事？1个方法竟然治好我的痔疮肉球
外痔肉球整整折磨了我三年，是一个小肉球那种，很疼。而且直接影响了我的正常生活，坐着也疼，躺着也疼。最尴尬的是，走路的时候，根本不敢动，而且真的特别不雅观。
日常生活的各个方面都受到了影响。有的时候拉完粑粑还得把小肉球塞回去，而且还会流血的，特别难受。
其实我长痔疮的很大部分的原因是因为我的饮食，前几年年轻，真的是可劲儿造。特别喜欢吃火锅，冒菜等辣辣的食物，恨不能顿顿都吃。而且特别喜欢喝酒，这些都是会导致痔疮产生的非常不良的饮食习惯。
如果有痔疮的小伙伴，还是建议你们日常的饮食要清淡，忌口这些辛辣刺激的食物，多吃一些水果蔬菜，平时多喝水。
再给大家推荐一个对痔疮挺好的汤，赤豆当归汤。
就是将赤豆和当归以5比1的比例煮汤，然后把当归去掉，留下豆子可以吃，喝汤。能够很好的活血消肿，补血解毒，能非常有效的缓解痔疮疼痛。
平时还要多运动，尽量减少坐着的时间和姿势。
提肛效果特别好的，尤其是现在一些上班族，经常是做在办公室里面一天都不会动的，每天提一下，真的明显感觉拉粑粑的时候可以顺畅好多。
提肛运动是指有规律地往上提收肛门，然后放松，一提一松就是提肛运动。站、坐、行均可进行，每次做提肛运动50次左右，持续5－10分钟即可。比较粗俗的解释一下的话，就是夹断粑粑的动作。你们自行体会一下吧。
然后推荐大家用一个特别有效的药膏，名字是芙草堂消痔凝胶（芙草堂冰幨抑菌凝胶），这个药膏我是一年之前用过，超级有效。
它是那种比较清凉质地的，所以有非常好的止疼和止痒的效果。每次晚上洗完以后用上它，就感觉整个人都放松了特别多，也不会感觉到那么疼痛了。
大概用了一个星期的样子，拉粑粑的时候就不流血了，而且比之前顺畅了很多。用一个多月的时候，能明显的感觉到小肉球是变小了的。我坚持用了这个药膏三个月，痔疮的肉球基本完全消失，而且也没有任何异样的感觉了。
现在坐立行走都是正常的，而且便便也很通畅了。一直到现在，快一年的时间了，一直忌口而且加强锻炼，痔疮也没有再反复。
而且分享给一个亲戚，他反馈到很好用，根治了他多年的痔疮，也分享给你们了。希望会对你们有帮助。
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