外痔是痔疮中一种最为常见的疾病，外痔它主要由痔外静脉丛曲张或者是肛缘皱襞皮肤发炎、肥大、结缔组织增生或血栓瘀滞而形成的肿块，以疼痛、肿块为主要症状。要了解外痔的形成原因有助于积极预防疾病的发生。
一、运动不足：肠蠕动减少，粪便下行迟缓，形成习惯性便秘，导致外痔发作。
二、生活习惯问题：比如饮食过饱、常吃精细食品或憋便、蹲厕过久等，都是形成痔疮的原因。
三、异常刺激：肛门部受冷、受热、便秘、腹泻、过量饮酒和多吃辛辣食物，都可刺激肛门和直肠。
四、腹压增加：因肝硬变、肝充血和心脏功能代偿不全等和腹腔内肿瘤、前列腺肥大等疾病都可使腹内压增加而形成痔疮，当然也包括妊娠。
五、久坐久立：人在坐位或站立时，肛门直肠位于下部，由于重力和脏器的压迫，影响血液回流，静脉容易扩张屈曲，所以经常坐位或站立的人容易患痔疮。
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