数字化的社会，让每个人都与手机形影不离，看新闻、社交、预定、交易等，简直手机涉猎了生活的方方面面。多数人在上厕所的时候，都手不离机。
而长时间保持如厕姿势，对于痔疮患者，破坏力极其骇人。
俗话说“十人九痔、十女十痔”，可见没有痔疮，都不足以谈人生了。
痔疮，其实就是直肠肛门处的一丛静脉。当这个血管丛开始淤血、扩张、屈曲成一坨静脉团，并且有出血、脱出、疼痛等症状，就形成痔疮了。
痔疮缓缓凸起，就好像菊花上，长出一颗鲜嫩的草莓。
根据“草莓”生长位置不同，有外痔、内痔以及混合痔。
草莓如此多汁娇嫩，稍有磕碰剐蹭，就会汁液外流
如果你看到，厕纸上鲜艳的红梅，排除大姨妈等其他因素，那么极有可能是痔疮出血。
当然，你会如此用力拭擦，也可能是由于痔疮会引发菊花瘙痒不适。
更严重的人，会如坐针毡，坐立难安，简直不能好好工作学习。
缓解痔疮，爱护菊花
1切勿长期久站久坐
因为重力原因，久站久坐的话，血液会在痔内静脉淤集，会加重痔疮。
所以，没事儿走两步，姿势多样，减轻菊部负担嘛！
2上厕所要专心致志，心怀仪式感
一般建议大家，三分钟速战速决！
千万不要坐在马桶玩手机，因为：
你在马桶上看手机，看菊花的草莓在旁边看你。。。
3常用水苏糖，给你的菊部，适当减负
痔疮屡次犯病，很多时候是由于便秘引起的。
毕竟，要排出偌大的便便，菊部需要承受很大压力。
在饮食上，日常摄入水苏糖，不仅会增加便便含水量，让其由干涩变松软，毫无压力，尽享丝滑；
其次，水苏糖还会让肠道益生菌增殖，增加肠动力，减少痔疮犯病；
当然，还有最重要的是水苏糖，会减少血管中弹性蛋白的分解，提高血管弹性，防止形成菊部静脉曲张，可预防痔疮。
4注意卫生，保持清爽
菊部通风不还好，而且很容易滋生细菌，引发感染。
因此，不要偷懒哦！
最后，痔疮要悉心呵护，爱菊更要像陶渊明一样，需要格外独爱！
