痔疮是生活中经常会听到的一种疾病，其实也算不上什么大毛病，正所谓十人九痔，体现的就是痔疮的普遍性。痔疮主要在经常站立和久坐不起的人群众占得比重比较大。痔疮一般包括内痔、外痔、混合痔。而轻度的痔疮的话，如果能尽早治疗也是比较不错的，可以防止恶化。那么外痔不治的话自己会好吗？
1、像那些得了轻度痔疮的患者，在日常的饮食中就多注意一下好了。平时多吃一些含纤维类食物，就比如青菜啊，瓜果之类的，就含有丰富的植物纤维，这些植物纤维是可以刺激肠道蠕动的，因此，多吃新鲜的蔬菜和水果是有利于排便的，大便通畅了，那么对于痔疮也就有了一定的防治了。
2、得了痔疮的患者，在平时有空的时候，可以经常做"提肛运动"。所谓的"提肛"，就是肛门收缩动作。这一个运动的做法比较简单，而且不受时间地点的限制，所以如果患有痔疮的患者是可以多多练习的。因为这一项运动对痔疮的治疗和预防都有一定作用。
3、另外，如果说觉得轻度的痔疮想要治好的话，可以考虑采用中药膏进行治疗，比如七日化痔等，每天坚持用药膏涂抹，然后结合上面的防治方法，一般一段时间，痔疮即可治好。注意事项：
最后，患有痔疮的人，不管是轻微的还是严重的，自己的饮食情况需要调理。平时的话，对一些辛辣的刺激性的食物就需要忌口。然后多喝水，调整生活作息，不要熬夜或者晚睡，养成一个良好的作息习惯。
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七日化痔利用国际顶尖纳米萃取技术，在36味中草药中提纯出一种特殊物质——卡波姆蛋白酶，它能迅速穿透肌肉层，加强肌肉层毛细血管张力，瞬间疏通回流不畅而淤积在静脉曲张末梢的血团，从根本上消除痔核
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