痔疮在我们生活里可以说已经普及到了每个人,但是它常常被视为“小”病,虽不会危及到人们的生命,但痔疮久治不愈,病情反反复复十分困扰人。老中医认为,桑葚是农村常见的一种野果子,虽不起眼,但却是痔疮的“大克星”。
野生的桑葚被誉为“性命之果”,它是小时候每年必吃的一种野果,也是“二十一世纪的最佳保健果品”。入秋后,早晚吃一点桑椹,能够促进肠胃蠕动,排出体内的黑臭宿便,有效改善便秘,连吃一个月内痔外痔统统治好。
桑葚+香蕉做成水果沙拉,不但口味更加鲜美,功效还极为广泛。香蕉中含有大量的水溶性纤维,因此它具有很好的通便作用,还能抑制有害菌生长。两者结合每天吃一点能缓解大便干结、减轻痔疮疼痛,还能根治痔疮,预防病情复发。
我们先把香蕉去皮,切成小快,净重克,再把桑葚清洗干净,净重克,之后把两种食材放入碗中,加入蜂蜜均匀搅拌即可食用。痔疮患者坚持吃,对病情有很好的治疗作用,但腹泻患者、脾虚便溏者要忌口,以免引起身体不适。
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