痔疮很疼啊!!
时刻准备“菊花”掉一地，
飙血漫天飞，
一出血就有炎症，
特别是屁屁那么脏的地方，太容易感染了。。。
痔疮外痔肉球怎么消除?
痔疮主要分为内痔、外痔、混合痔;
而外痔的临床表现为肛门包块，
肛门的包块主要是包括混合痔的外痔部分。
外痔部分我们可以通过坐浴、注意饮食或者是改变生活习惯来达到消除的目的。
但是如果是通过自己生活方式的改变、禁食辛辣或者是局部坐浴等方法，都不能够达到消除肛门包块的目的，医院就诊。
如果包块严重的影响了生活质量，这时我们就可以考虑将外痔切除或者是来做一步的治疗，以便于消除或者明确诊断，这样可以针对性的进行治疗。
痔疮外痔肉球的护理方法：
1、多吃好消化的食物；
2、平时要保持干净卫生，每天都要清洗；
3、还有要记得配合提肛运动一起；
（注意：不幸得痔，可以多提肛肛门。）
坐办公室的人群上班没事时，可以做提肛运动，就像忍大便一样，将肛口向上提，然后放松，接着再往上提，一提一松，反复进行。
站、坐、行均可进行，每次做提肛运动50次左右，持续5-10分钟即可。
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