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3种极易伤胃的水果,尽量少吃为好

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胃为人体中承受五谷之地,如果胃出问题,那对我们身体健康的影响将是非常之大的!而这3样水果很伤胃,有胃病的朋友一定要注意了,没有胃病的也尽量少吃!1、柿子:柿子是慢性支气管炎、高血压、动脉硬化、内外痔疮患者的天然保健食品。可柿子中的鞣酸对人体的钙、镁等微量元素的吸收会有影响,容易导致我们身体的营养不良。而且空腹时我们的胃酸会分泌增多且此时浓度高,柿子中含的单宁和胶质还有一些具有可溶性收敛剂成份,如与我们胃液中的高浓度融合,有机率导致结石,此时结石可能会堵塞幽门,把胃压升高,使得我们本身出现胃胀胃痛等情况,如何情况严重的话可能还会引起胃结石、胃溃疡、胃出血等一些严重的病症出现。所以应少食为佳。特别注意:皮不可吃,柿子皮是酸沉淀物主要存在的地方,如果连皮一起吃有可能会增加了一些如腹痛、恶心等发病的机会。2、鲜枣:鲜枣营养价值极高,对美容保健、治疗高血压、防止癌症都有神奇功效。可鲜枣不宜吃太多,否则会伤肠胃。因为大枣的膳食纤维含量很高,大量摄入会伤害肠胃,造成胃肠不适。而且膳食纤维大部分存在于大枣的枣皮中,枣皮坚硬,边缘锋利,如果胃黏膜刚好有炎症或者溃疡,会加重疼痛和不适。3,猕猴桃:猕猴桃中富含维生素C及各类矿物质,有“水果之王”之称。可猕猴桃属寒性,过食损伤脾胃的阳气,易使人有腹痛、腹泻等症状。另外,猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分,会增加胃酸、加重胃的负担,产生腹痛、泛酸、烧心等症状,天气寒冷时症状还会加重,胃病(脾胃阳虚)患者应当少吃甚至不吃猕猴桃。

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