「真实案例」
自上学期间就得了痔疮，算下来已然六七载，如今终于把它控制住了
痔疮这个恶魔之前可把我折磨的不轻，几乎每次上卫生间都会出现便血伴随着疼痛。
便便的时候不敢使劲，如果痔核脱出，接下来的一天怕是要扶着墙走路了
假期大好的时光不能和闺蜜出去玩，朋友在一起聚个餐也只能找借口推辞掉
我脸皮薄，不好意思跟别人当面说：你们吃好玩好，别惦记我。我正在家撅着腚养痔疮呢！
不是我不想去，谁不愿意吃好吃的，但是在外边肯定又是一顿麻辣龙虾小烧烤我还没来得及吃呢，痔疮这个魂淡估计闻着味儿就出来了。
上学的时候都是公共设施，人多眼杂。我一个痔疮患者根本施展不开手脚，只能在没人的时候偷偷抹点马应龙应急，不过效果也只是暂时的。
过了四年死党交了不少，我这个病倒是隐瞒的死死的。
直到毕业之后才开始认真对付它，试过肚脐贴不是太好用。还不如上完厕所坐浴一会来的舒服。
没事看朋友们的分享，发现推荐的特别多。我也不知道好不好用，就先整了一盒试试，我是在买的，可以百度搜""就能找到，也可以加他们的v信（zhikangan）了解。成分全是中草，应该还不错。涂上去的感觉和马应龙差不多，不过个人感觉它更温和，没有那么刺激。止血消肿的效果也蛮快的，用了几天本来肿的跟个小鹌鹑蛋一样的痔核缩小了很多。
后来看到别人分享坐浴后效果更佳，我还专门买了个坐浴盆?把以前那个淘汰了。每天坐浴完涂抹痔疮膏，就这样坚持了几个周期，平时再多注意一些，痔疮已经很少再疼痛出血了。
最后祝福同痔们好好爱护自己的菊花~可以早日摆脱痔疮！
痔疮病人饮食上特别需要忌讳：
1、食辛辣刺激、油腻、煎炸熏烤及热性食品，如：羊肉、狗肉、生蒜、生葱、辣椒等，同时也应禁烟、禁酒。
2、不宜饮酒，不吃辛辣刺激性的食品，如白酒、黄酒、辣椒、胡椒、生姜、大茴等。此类食品可刺激盲肠肛门处的粘膜和皮肤，使之充血、水肿，加剧痔疮出血、脱垂。
生活中如何预防痔疮
1、不要长时间一个姿势的坐着或者站着，这样容易使臀部血液运行不畅，使静脉血液淤积，引发痔疮，所以平时一定要适当运动，使血液得以顺畅的循环，可以有效预防和治疗痔疮。
2、注意休息，增强自身内分泌的调理，每天早晨可以喝一杯白开水来排空肠道，预防便秘的发生，便秘往往容易引发痔疮。
3、养成每日按时排便的好习惯，排便时要注意时间不可太长，最好不要超过5分钟，预防静脉血液下沉，压迫痔附近的静脉血管，造成突发性血栓性外痔。
4、近年来，治疗痔疮的中医疗法备受国家的提倡和推广。目前临床中使用中医方法治疗的在慢慢增多。作为传承古方，对痔疮的康复比例还是挺高的，可搜痔康安了解。现在在网上就有，使用起来也很方便。
什么方法能防痔疮
1.痔疮和排便动作的关系
排便时的一系列动作是一种复杂的反射过程。其方法是开始先吸气，然后闭气，暂停呼吸以增加胸腔内的压力，接着膈肌下降，腹肌收缩，腹内压增高，使直肠内粪便从肛门排出，这就完成了一个排便动作。稍事休息后上部位的肠管内的粪便再进入直肠又开始下一个排便动作。正常人每次排便，多数经过2-3个这样的排便动作即可完成。部分人只经过1个排便动作也可完成，如无其它不适症状，亦为正常情况。
2.注意正常排便动作
首先，注意在排便感明显时立即如厕，不可久忍大便。按照排便动作规律进行排便，即前一个排便动作完成后，稍事休息，等产生第二次排便感时，再作第二个排便动作，切不可在两次排便动作的间歇期强行排便。其次，切忌不可蹲厕时间过长，实际上排便动作所需时间极短，2-3个排便动作下来约1分钟左右，如果超过3-5分钟后，仍无大便之意，就应该停止大便。另外，排便时不宜用力过于激烈，以免损伤肛门局部造成不适，应缓慢增加力量。一些痔疮患者由于肌肉松弛无力，常常感到排便困难，可用手在左下腹部按压，可以协助粪便向下运行，也可以在肛门左右两侧向上方按压，有利于粪便顺利排出体外。
3.要防止大便干燥
要调整饮食结构，多食粗纤维食物，经常吃蔬菜水果，多饮水很有必要，尽量少食精细食品。通过饮食调节来防治大便干燥是简单易行预防痔疮的方法。首先注意饮食量，只有足够的饮食量，才能刺激肠蠕动，方便粪便正常排出体外；其次是注意饮食的质量，注意经常吃粗粮杂粮，因为粗粮杂粮消化后残渣较多，可增加对肠管的刺激作用，利于大便顺利排出。副食要注意以多食含纤维素多的蔬菜为主，因为纤维素不易消化吸收，可增加粪便的体积，提高肠管内压力，促进肠蠕动功能，有助于顺利排便，要注意多饮水。还有就是排便要定时，适当体育活动，及时治疗与便秘有关的其他疾病。
4.及时防治
对于痔疮的治疗，特别保守治疗，其实中成药也是不错的选择，像，可搜痔康安了解，对治疗痔疮也是很有帮助的。不过不管怎样，患有痔疮的难言之隐时，能对病症起到疗效的方法都可以试试。但是平常的作息规律与饮食还是最基础与关键的。
5.便后要注意肛门保护
便后的保护肛门，对于预防痔疮的发生有重要意义。具体方法有如下：收缩肛门，排便时肛门舒张，便后自然闭合，这是肛门的正常生理功能，因而可以利用这种生理现象有意识地做3-5次提肛运动，可增强括约肌功能，消除其疲劳。如果有痔疮脱出便后有肛内物脱出，应即时让其还纳，以防组织水肿、感染，而加重痔疮病情。再者可以按摩肛门可改善局部血液循环，对预防痔疮的发生发展有积极的作用，可采用每次大便后用软纸在肛门部按揉，可按顺时针或逆时针方向交替按摩10-20次左右，按摩后还可配合肛门收缩，也可以每晚清洗肛门后用湿毛巾在肛门部按摩数分钟也可。痔疮患者要养成便后用温水坐浴的习惯，既可以洗净肛门皮肤皱褶内的残留污物，还可以促进局部血液循环，对保持肛门部的清洁和生理功能有重要作用，对治疗痔疮也有辅助作用。
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