菊...菊花疼！疼！疼！
怀孕的妈妈们
可能都有这个烦恼
怀孕那么辛苦
怎么还得痔疮了呢？
孕期，不得不防“痔”
在我国，痔是最常见的肛肠疾病
十个孕妈九个痔，真的是防不胜防
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有临床调研发现，在普通人群中：
男性的痔疮发生率为50-60%；
女性的痔疮率会更高一些，大约为60-70%；怀孕以后痔疮的发生率会继续上升，通常会超过70%，在分娩期又会加重。
痔疮分为内痔和外痔，最典型的症状就是痒、痛和出血，少数孕妇还会在痔疮中形成血栓，导致痔疮肿大并形成包块，坐卧不宁。
孕产妇为什么容易得痔疮？
女性怀孕后，体内的子宫增大，血液供应不足，随着胎儿的发育，子宫也在不断的长大，长大的子宫会影响到静脉的流通，造成血液回流不畅，导致形成痔疮。
孕妇期间或者是产后坐月子期间，体内的黄体激素增多，大肠蠕动速度减慢，很容易便秘，形成便秘后，很易诱发成痔疮。生长过程当中，通过顺产，生产时间过长，就会加重痔疮。
妊娠期间妇女体内的盆腔组织变得松弛，顺产过程当中，用力过大，腹腔部运动时间较长，易形成血栓性动脉，肛周皮肤就会形成硬块，产生疼痛，形成痔疮，一些剖腹产的孕妇也不例外，也会形成痔疮。
如何预防？
既然痔疮发病率如此之高
对生活影响又大
那我们该怎么做呢？
以下的预防措施
对痔疮的防治可是有帮助的喔~
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养成良好的膳食习惯，多吃高纤维素食物，多喝水，加强肠蠕动，防止便秘。常见的高纤维素食物包括全麦食物、豆类、水果和蔬菜等。
保持肛门部位的干净，每天清洁肛周，大便以后用厕纸擦拭，然后可再用湿纸巾擦拭。
适量运动，可以帮助加快肠蠕动，缓解便秘。
避免长时间静坐或站立。无论是在工作还是在家，都不要长时间的坐着或站立，定期活动。
晚上睡觉时可以考虑侧卧。
注意孕期的保健。
可在医生指导下合理用药
痔疮出现时，除了要掌握以上预防措施外，也是要适度用药治疗的。在医生的指导下，孕妈妈们可以使用一些缓解痔疮症状的药物，例如乳果糖、药膏和肛门药物，帮助缓解症状和排出大便。
但要注意的是，千万不要自己随便用药，因为有些药物是不适合孕妇使用。对于非手术治疗无效、痔块脱出较严重、症状明显的患者，还可适当进行手术干预，不用过于担心。
得了痔疮，还能顺产吗？
痔疮并不是剖宫产的指征，在分娩过程中发生痔疮破裂的概率很小，通常情况下不需要因为痔疮而行剖宫产。
为了减少对痔疮的压力，医生或助产士可能会预防性地对有痔疮的孕妈妈进行会阴侧切。
其实痔疮也没有那么可怕
最重要的还是保持心情
注意饮食
用一颗最平和的心来迎接新生命~
往期精彩
尿多就是肾虚？总想上厕所，究竟出了啥毛病？老人说，怀孕前3个月不要告诉别人……—END—
来源：医院管理中心、
赣州市妇幼保健院、长沙市妇幼保健院
编辑：龙华妇幼健康
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